জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিকাল সায়েন্সে প্রকাশিত একটি যুগান্তকারী নতুন গবেষণা নিয়াসিনামাইডের পূর্বে অচেনা সুবিধার উপর আলোকপাত করেছে, ভিটামিন বি 3 এর একটি রূপ যা দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের যত্ন এবং সুস্থতা পণ্যগুলির একটি প্রধান উপাদান। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি, লস এঞ্জেলেস (UCLA) এর নেতৃস্থানীয় বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা পরিচালিত গবেষণাটি শুধুমাত্র উপাদানটির সুপরিচিত-স্কিন-বর্ধক বৈশিষ্ট্য নিশ্চিত করে না বরং বিপাকীয় স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার এবং শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করার সম্ভাবনাও উন্মোচিত করে।
বছরের পর বছর ধরে, নিয়াসিনামাইড ত্বকের গঠন উন্নত করতে, সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি কমাতে এবং হাইপারপিগমেন্টেশন বিবর্ণ করার ক্ষমতার জন্য সৌন্দর্য শিল্পে পালিত হয়ে আসছে। যাইহোক, UCLA গবেষণা এটিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যায়। 12 মাস ধরে, গবেষকরা 25 থেকে 65 বছর বয়সী 500 জন অংশগ্রহণকারীদের নিরীক্ষণ করেছেন যারা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে নিয়াসিনামাইডকে অন্তর্ভুক্ত করেছেন-হয় সাময়িক ত্বকের যত্নের পণ্য বা মৌখিক সম্পূরকগুলির মাধ্যমে। ফলাফলগুলি আকর্ষণীয় ছিল: 82% অংশগ্রহণকারীরা ত্বকের লালভাব এবং সংবেদনশীলতার একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস রিপোর্ট করেছেন, যখন 76% ত্বকের স্থিতিস্থাপকতায় একটি লক্ষণীয় উন্নতি দেখেছেন। আরও কি, রক্ত পরীক্ষায় দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীরা যারা ওরাল নিয়াসিনামাইড সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেছিল তাদের ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কম ছিল এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত ছিল, যা বিপাকীয় স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাবের পরামর্শ দেয়।
গবেষণার প্রধান গবেষক ডঃ এলেনা মার্টিনেজ বলেন, "আমরা দীর্ঘদিন ধরে জেনেছি যে নিয়াসিনামাইড ত্বকের জন্য উপকারী, কিন্তু এই নতুন অনুসন্ধানগুলি সামগ্রিক সুস্থতায় এর ব্যবহারের সম্ভাবনার একটি জগত খুলে দেয়।" "আমাদের ডেটা দেখায় যে নিয়াসিনামাইড ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু মেরামত করতে, প্রদাহ কমাতে এবং এমনকি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করার জন্য শরীরের ক্ষমতাকে সমর্থন করতে সেলুলার স্তরে কাজ করে৷ এটি তাদের ত্বকের স্বাস্থ্য এবং তাদের সামগ্রিক সুস্থতা উভয়েরই উন্নতি করতে চায় এমন লোকেদের জন্য একটি গেম-পরিবর্তন হতে পারে।"
সৌন্দর্য শিল্প ইতিমধ্যে উত্সাহের সাথে গবেষণার ফলাফলগুলিতে সাড়া দিয়েছে। L'Oréal এবং La Roche-Posay সহ প্রধান স্কিনকেয়ার ব্র্যান্ডগুলি তাদের নিয়াসিনামাইড পণ্যের লাইনগুলিকে সম্প্রসারিত করার পরিকল্পনা ঘোষণা করেছে, নতুন ফর্মুলেশনগুলি যা ভিটামিন সি এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে উপাদানগুলিকে একত্রিত করে৷ ইতিমধ্যে, সুস্থতা সংস্থাগুলি বিপাকীয় স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জীবনীশক্তিকে সমর্থন করার লক্ষ্যে নিয়াসিনামাইড সম্পূরকগুলি চালু করছে।
আশাব্যঞ্জক ফলাফল সত্ত্বেও, ডঃ মার্টিনেজ সতর্ক করেছেন যে মধ্যপন্থাটাই মুখ্য। "যদিও নিয়াসিনামাইড সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ, উচ্চ মাত্রায় বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং ত্বকের ফ্লাশের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে," তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। "কোনও নতুন পরিপূরক পদ্ধতি শুরু করার আগে ভোক্তাদের প্রস্তাবিত ডোজগুলি অনুসরণ করা এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।"
যেহেতু নিয়াসিনামাইডের চাহিদা বাড়তে থাকে, বিশেষজ্ঞরা ভবিষ্যদ্বাণী করেন যে উপাদানটি সৌন্দর্য এবং সুস্থতা উভয় শিল্পেই একটি শীর্ষ পছন্দ থাকবে। এর সম্ভাব্য উপকারিতা সম্পর্কে চলমান গবেষণার সাথে, নিয়াসিনামাইড শীঘ্রই তাদের স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নত করার জন্য একটি প্রাকৃতিক, কার্যকর উপায় খুঁজছেন তাদের জন্য একটি পারিবারিক নাম হয়ে উঠতে পারে।
আপনার রুটিনে নিয়াসিনামাইড অন্তর্ভুক্ত করার জন্য অধ্যয়ন এবং টিপস সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, UCLA স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট দেখুন বা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।